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当社比2倍(岡坂)

今日も昨日に引き続き快晴暑いけど気持ちも晴れ晴れ~

そんな感じできょうもせっせと裸足ラン
早朝の瀬田川~琵琶湖を走る
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普段ボート部が行き来する瀬田川も早朝は閑散としている
その代わり、なにやらおじさんが船を出して漁をやっています。
瀬田しじみ漁かなあ?

湖岸は視界が広くて気持ちがいいけれど日陰がないので陽射しが暑い!
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そして空めっちゃ青い!ヤッホーイ

途中、カルガモのカップルに遭遇
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ゆっくり近づいたら向こうも特に逃げるでもなくノンビリ羽の手入れをしていた
で、羽の手入れ後の羽ばたきが偶然撮れたラッキー
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かわいいのでもう一枚。
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かわいい

そんな感じでした
昨日走ってみて、かなり慣れてきているように感じたので、今日は距離を2倍にし10km走りました
いきなりの2倍なので足皮に結構なダメージが来ると覚悟していたのですが、
意外と何も問題なく、走り終わった後も足裏の痛みはほぼ無し。

足裏に無駄な摩擦をかけずに走れるようになったのかも・・!?

あと、足の構造について調べるうちにフォアフット走法に疑問を持ち始めた。
もっとよく調べよ~と。

今気になるワード:
ナンバ走り タラウマラ族 飛脚 
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